一、行程概览
时长：3天2晚
主题：自然风光与人文历史结合
预算参考：人均约1200-1500元（含交通、住宿、门票）
二、交通安排
1. 从来宾兴宾至庐山
方案一：高铁+巴士
- 从来宾北站乘高铁至南昌西站（约4小时），转乘巴士直达庐山牯岭镇（约2小时）。
方案二：自驾
- 经泉南高速、福银高速直达庐山，全程约600公里，驾车约7小时。
2. 庐山内部交通
- 景区观光车：80元/人（7日内有效），覆盖主要景点。
三、住宿推荐
区域：牯岭镇（交通便利，餐饮集中）
选择：
- 经济型：庐山家庭客栈，标间约150-200元/晚。
- 舒适型：庐山宾馆，标间约300-400元/晚。
四、详细行程
Day 1：抵达与初探
- 上午：从来宾兴宾出发，选择高铁或自驾，下午抵达庐山牯岭镇，办理入住。
- 下午：游览如琴湖、花径公园（白居易草堂），体验湖光山色。
- 晚上：牯岭镇品尝当地菜（推荐石鸡、石耳）。
Day 2：核心景点深度游
- 上午：乘观光车至含鄱口观日出，参观庐山植物园。
- 下午：游览三叠泉瀑布（需徒步，往返约3小时），感受“飞流直下三千尺”的壮丽。
- 晚上：漫步牯岭街，购买庐山云雾茶等特产。
Day 3：人文历史与返程
- 上午：参观美庐别墅、庐山会议旧址，了解近代历史。
- 下午：整理行装，乘车返回来宾兴宾。
五、实用贴士
1. 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），气候宜人，避暑最佳。
2. 必备物品：防滑鞋、雨具、外套（山上温差大）。
3. 门票信息：庐山大门票160元/人，三叠泉缆车另收费（80元/人）。
4. 注意事项：山区多雾，提前查看天气预报；徒步时注意安全，遵循指示牌。
六、总结
庐山以奇峰、瀑布和人文遗迹闻名，此行程兼顾自然与历史，适合家庭或朋友结伴出行。提前预订车票与住宿，让旅途更顺畅。